다이어트 보조제 약 순위 TOP 3

안녕하세요 훈코 입니다

이번에 다뤄볼 내용은 많은 사람이 골머리를 썩히고 있는 문제인 

다이어트! 그 다이어트 중에서도 다이어트 보충제의 순위를 알아볼려 합니다

그 보충제들 중에서도 

대한민국에서 가장 인기 많은 제품 TOP 3의 가격과 제품명 성분까지 한번 알아보도록 해보겠습니다.

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TOP.1 "안먹은걸로"

안먹은걸로

차전자피는 다이어트에 도움이 되는 성분 중 하나인데, 가르시니아만큼 사람들이 잘 모르는 성분입니다. 

건강한 다이어트를 지향하는 안먹은걸로의 성분 이야기 첫번째는 바로 차전자피 입니다.

안먹은걸로에는 차전자피식이섬유가 무려 5,500mg이 함유돼있습니다 (1일 섭취 권장량 기준)

차전자피는 한자로 차전자피의 "피"가 껍질을 의미합니다

실제로 차전자피는 질경이 씨앗 껍데기를 말합니다. 

편의점에서 쉽게 볼 수 있는 음료처럼 화학적 반응으로 만들어낸 식이섬유가 아니라 진짜 

식물추출물이라는 말 입니다

위에 있는 사진은 물에 풀어서 시간이 지남에 따라 실제로 어떻게 변화되는지를 확인해본 사진 이라고합니다.

진짜 신기한 효능을 가지고 있는 차전자피에는 불용성식이섬유와 수용성식이섬유가 모두 들어있는데

물과 만나면 수용성 식이섬유가 젤리처럼 변하고 불용성 식이섬유가 40배 팽창하게 된다고 말하고 있습니다

(다른 효과론 가르시니아 효과가 있다) 

그렇다보니 자연스럽게 안먹은걸로를 물에 타먹으면 안되고 그냥 드셔야 합니다 

체내에 흡수되기전에 40배가 팽창하면 어떻게 될지 상상해보면 

안먹은걸로에서 권장하는 섭취방법이 자연스럽게 이해가 될 것입니다. 즉 가루약 먹듯이 입에 먼저 털어넣은 후에 물과 함께 복용 하시면 됩니다

당류 또한 0g 입니다

30일분

인터넷 가격 68,300원 선

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TOP.2 비밀이야 

비밀이야

다이어트보조제에 빠질수없는 성분

가르시니아캄보지아 추출물 들어있습니다. (체지방감소/1일 1500mg 섭취 함유)

그외에 멀티비타민+나이아신+건조효모(셀렌함유) 도 들어 있습니다

비밀이야를 섭취시엔 비타민제 따로 안챙겨먹어로 될정도의 여러 비타민이 들어있습니다

10가지 주원료와 9가지 부원료 총 19가지 성분이 꽉꽉 들어가있는 높은 스펙 성분의 칼로리컷팅제 입니다.

캄보지아 추출물이 함유되어있어서 탄수화물이 차단되는 기능성 제품이라고 할 수 있습니다

게다가 부족한 영양소 섭취를 위해 비타민B, 비타민C,산화아연,건조효모(셀렌함유),비타민E

등 멀티비타민과 미네랄이 한알에 가득 들어있어서 영양소 부족으로 인한

다이어트 부작용을 막아 줄 수 있을거 같습니다

1일 4정 총 84정 3주분 900mg

인터넷 가격 34,900원 선

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TOP3.글램디 슬림컷 CLA 

글램디 슬림컷 CLA

1박스에 30포 들어있는데 하루에 2포 섭취하면 딱 보름치 양입니다

약 2주간 섭취 가능 합니다

글램디 슬림컷 CLA는 홍화씨에서 추출한 공액리놀레산을 주원료이고 

비타민B1, B2, B6을 함유해 우리 몸의 에너지 대사에 필요한 영양성분도 함께 챙길 수 있습니다

공액리놀렌산- 과체중인 성인의 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다

비타민B1 염산염 : 탄수화물 대사에 기여하는 수용성 비타민

(성인 기준 1일 권장량은 남성 1.2 mg, 여성 1.0 mg 정도)

비타민B2 : 체세포 안에서 탄수화물과 지방에서 에너지 생산에 작용, 또한 단백질 대사와 건강한 피부조직 유지에 관여하는 수용성 비타민

(영양권장량은 성인남자가 1.5mg/day, 성인여자는 1.2mg/day)

비타민B6 염산염 : 아미노산 대사, 헴합성, 탄수화물 대사, 신경전달물질 합성, 비타민 형성, 면역대사와 지질대사에 관여하는 수용성 비타민

(영양 권장량은 성인남자와 여자 모두 1.4mg)

뿐만 아니라 생선 콜라겐, 대두 레시틴, 히알루론산과 같은 부원료도 담아 피부 탄력에도 좋은 영향을 준다고 합니다 

연질캡슐 타입인데 9젤라피, 글리세린, 안나토색소, 대두, 돼지고기 함유되어 있어

특이체질이나 알레르기 체질의 경우 꼭 원료 확인 후 섭취하시길 바랍니다

1달 분량 30포

인터넷 가격 26,000원 선

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#.끝으로

가장 인기있는 다이어트 보충제 3종을 알아 보았습니다.

주로 가르시니아캄보지아 추출물을 필두로 여러 영양소나 추출물이 들어가는 것 같습니다

보충제가 아무리 좋다 한들 운동과 식이조절을 하지 않으면 큰빛을 보기 힘들 것 같습니다

또한 몇몇 사람들은 다이어트로 알약형태나 가루류의 보충제를 먹는건 건강에 우려가 되어 꺼려 지는 분들도 계십니다

그런 분들은 요즘 이슈인 "천연 시나몬물 다이어트"를 추천드립니다

시나몬물 다이어트 링크

모두들 원하시는 데로 몸무게 조절에 성공 하셨음 바라겠습니다

글은 여기까지 입니다.

부족한 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다

이상입니다.