건강 정보
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다이어트 보조제 약 순위 TOP 3
안녕하세요 훈코 입니다이번에 다뤄볼 내용은 많은 사람이 골머리를 썩히고 있는 문제인 다이어트! 그 다이어트 중에서도 다이어트 보충제의 순위를 알아볼려 합니다그 보충제들 중에서도 대한민국에서 가장 인기 많은 제품 TOP 3의 가격과 제품명 성분까지 한번 알아보도록 해보겠습니다. TOP.1 "안먹은걸로" 안먹은걸로차전자피는 다이어트에 도움이 되는 성분 중 하나인데, 가르시니아만큼 사람들이 잘 모르는 성분입니다. 건강한 다이어트를 지향하는 안먹은걸로의 성분 이야기 첫번째는 바로 차전자피 입니다.안먹은걸로에는 차전자피식이섬유가 무려 5,500mg이 함유돼있습니다 (1일 섭취 권장량 기준) 차전자피는 한자로 차전자피의 "피"가 껍질을 의미합니다실제로 차전자피는 질경이 씨앗 껍데기를 말합니다. 편의점에서 쉽게 볼 ..
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4대보험 건강 보험료 계산기 사용 방법
안녕하세요 훈코 입니다.오늘 알아볼 내용은 4대보험 계산기의 사용 방법과 건강 보험료 계산 사이트 사용 방법 입니다그럼 한번 알아보겠습니다. #.4대 보험료 계산 4대보험이란?4대보험이란 근로자라면 누구나 가입해야하는 경제보장 보험 입니다. 개인의 의사에 따라 하고 싶으면 하고, 하기 싫으면 하지 않는 것이 아니라 강제로 누구나 들어야 하는 의무적인 보험입니다이 사대보험에는 고용주가 100% 부담하는 산재보험과 고용주와 근로자가 반반씩 부담하는 건강보험연금보험, 고용보험의 총 4가지의 보험이 있습니다 이 4가지 보험료를 모두 계산 해주는 계산기 사이트가 있습니다간편하게 계산 해봅시다 건강보험 및 4대보험 계산기 #.건강보험 계산 하는법 국민건강보험전세계에서 건강 보험료를 나라자체에서 운영하는 나라는 몇국..
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제니 손나은 다이어트 자극사진
안녕하세요 훈코 입니다.오늘 알아볼 내용은 요즘 남녀노소 불문하고 많은 사람들이 하고 있는다이어트에 대해서 인데요 그 중에서도 다이어트 자극 사진을 알아볼려 합니다요즘 대세이고 몸매로 유명한 제니와 손나은씨의 사진을 찾아보았습니다. #.손나은 다이어트 자극 사진 손나은 씨의 트레이드 마크인 아디다스 레깅스 입니다. 평소에 아디다스 레깅스나 츄리닝을 굉장히 사랑하는 모습이 보입니다. 함께보면 좋은 글: 다이어트 약 TOP 3 알아보자. 크롭티도 잘 어울리는 손나은.. 손나은 사진은 사실 아무 사진이나 붙여도 다이어트 자극 사진 인거 같습니다..정말 군살 하나 없네요.. 그만큼 자기관리가 대단 하시겠죠 #.제니 다이어트 자극 사진 제니는 키가 162정도로 대한민국 평균 여성의 키와 비슷한데요그래서 그런지 더..
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미세먼지 질병유전자 유발 해결할 음식은?
안녕하세요 훈코 입니다. 오늘 알아볼 내용은 요즘 많은 사람들이 골머리를 앓는 "미세먼지"가 질병유전자를 유발한다는 연구결과가 나왔다고 합니다. 한번 알아보도록 하겠습니다. #.미세먼지 질병유전자 유발 KBS 뉴스의 보도에 따르면 고농도 미세먼지가 며칠간 심하게 이어진 뒤, 이 80대 남성은 입원을 해야 했다고 합니다 증상으로는 미세먼지로 해서 호흡기가 좀 많이 나빠진 것 같고 가래가 심하게 끓었다고 합니다. 계절을 가리지 않고 호흡기 환자들이 꾸준히 병원을 찾고 있습니다 김재열 중앙대병원 호흡기내과 교수님은 환자가 거의 겨울철 추워질 때 환절기 수준으로 유지되는 걸 봐서는 미세먼지 영향이 좀 많은 것으로 보인다고 말을 했습니다 미세먼지는 병의 증세를 직접 악화시킬 뿐만 아니라 질병과 관련한 유전자에까지..
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권혁수 다이어트 40kg 감량 다이어트 비법
안녕하세요 훈코 입니다.오늘 알아볼 정보는 요즘을 뜸하지만자칭 "버닝 다이어트"로 웃음과 화제가 되었던 권혁수 씨의소식인데요 오늘 두시탈출 컬투쇼에 나오셔서 다이어트에 대한 얘기를 하셨다고 하는데요 알아보겠습니다. #.권혁수 40kg감량 다이어트 방송인 권혁수씨 가 체중 감량기를 공개했습니다. 20일 오후 방송된 SBS 라디오 프로그램인 "두시 탈출 컬투쇼"에는 권혁수씨가 스페셜 DJ로 출연했는데요 권혁수씨는 이날 방송에서 "살을 많이 뺐다"고 말을하고 이어서 원래 105kg까지 나갔다고 말을 전했습니다 "그러다가 한 번에 30~40kg까지 뺐다"고 밝혀 놀라움을 자아냈습니다. 방송 청취자들이 권혁수의 달라진 모습에 관심을 갖자 이에 대해 언급한 것인데요 DJ 김태균도 "멋있어진 것 같다"고 그를 칭찬했..
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마약의 종류와 부작용을 알아보자.
안녕하세요 훈코 입니다오늘 알아볼 내용은 요즘 사회적으로 이슈되고 문제되는 마약의 종류와 복용작용에 대해 알아 볼려 합니다.글에 앞서 마약은 인생 패망의 길이며 절때 해서도 흥미를 가져도 안되는 절대 금기하는 약물 입니다.글의 목적은 마약의 경각심을 가지기 위한 마약의 부작용 경고글 입니다. #.마리화나 사람들이 많이 들어봤을 마약하면 대마초와 마리화나가 아닐까 싶습니다.사실 대마초는 한국어고 외국어로는 마리화나라고 하기때문에 같은말입니다(^^) 사실 마리화나라는 정식된 이름이 아닌 스페인어원입니다정식 명칭은 "카나비스"입니다마리화나는 마약류중 굉장히 약한 작용을 하는 마약이며세계적으로 합법화를 가장 많이하는 마약이기도 합니다합법한 나라가 굉장히 많으며(미국의 10개이상의 주)아시아에서도 합법한 나라가 ..
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시나몬물 다이어트 부작용과 효과를 알아보자
안녕하세요 훈코입니다 오늘 알아볼 건강 다이어트 식품은 "시나몬물"입니다. MBC 예능 방송인 라디오 스타에서 김동현씨가 자기가 직접 사용해보고 추천한 다이어트 식품인데요. 굉장히 생소하고 독특해서 화제가 되는 "시나몬물" 한번 알아보겠습니다. #.시나몬물의 "시나몬물"은 무엇일까 시나몬물 후추, 정향과 함께 3대 향신료로 불리는 독특한 향을 지닌 향신료로 서양에서는 한국의 계피도 시나몬으로 우리나라에서는 계피로 총칭하는데요 그러므로 품종을 자세히 이야기하지 않는 이상 서양 시나몬을 계피라고 부르고 한국 계피를 시나몬이라 불러도 정확합니다 녹나무속(Cinnamomum)에 속하는 몇 종의 육계나무에서 새로 자란 가지의 연한 속껍질을 벗겨 말린 것으로 혹은 그것을 갈아 가루형태로 만든 것을 일컫는 말입니다...
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미세먼지 마스크 KF99 "KF" 지수가 무엇 일까?
안녕하세요 훈코입니다.요즘 미세먼지가 기승을 부리고 있어 많은사람들의 관심과 걱정이 쏟아지고 있는데요그에 따라 미세먼지의 대처법인 마스크 착용에대해 관심이 많이지는데요그런데 여기 마스크에 붙는 "KF"는 무엇 일까요?"KF"뒤에는 항상 숫자가 붙는데 이 숫자는 어떤 연관성이 있고이 숫자에 따라 어떻게 마스크의 성능이 변하는지 알아 보겠습니다. 우선 "KF"가 과연 무엇일까요 KF(Korea Filter)미세먼지, 초미세먼지 등 유해물질 입자 차단 성능을 나타내는 지수로지수가 높을수록 작은 입자에 대한 차단율이 높은 것입니다황사와 미세먼지 등을 차단하기 위해서는 식품의약품안전처에서 의약외품을 허가 받아 KF지수가 표기된 보건용 마스크를 착용해야 하는데요 식약처는 마스크가 먼지를 걸러주는 정도인 ‘분집포집효..