여드름 부위 별 원인, 야한생각을 하면 턱에 여드름이 자란다?

안녕하세요 훈코 입니다

이번에 알아 볼 내용은

바로 부위별 여드름이 나는 원인과 관리법인데요

여드름이 유독 많이 나는 곳이 있다면

원인부터을 같이 알아보도록 합시다

바로 시작하겠습니다

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#.여드름 부위별 원인 및 관리법

코

코는 심장의 기능 문제입니다.

여드름이 코 끝이나 콧 볼에 부위별로 자주 난다면

혈압 또는 비타민 B가 부족한게 원인 일 수 있습니다

이럴땐 맵고 짠 음식이나 고기를 줄여야하고

오메가-3, 오메가-6가 많이 포함된 생선, 견과류를

많이 섭취하시는 것이 좋습니다

미간

미간의 여드름은 간의 기능 문제입니다.

미간에 여드름이 나는 것은 음식 알러지를

알려주는 첫번째 위치로 식습관에 문제가 있을 수 있습니다.

이럴땐 기름진 음식이나 

유제품은 피해주고 매일 가벼운 운동과 

충분한 수면을 취하는 것이 중요하다고 합니다

볼

볼의 여드름은 호흡계의 기능 문제입니다.

여드름이 양볼 부위별로 많이 난다면 호흡기에

원인이 있는 걸 수 도있으니 몸에 열이나는 것을 

조심하고 설탕, 고기, 유제품, 술, 카페인 같은

산성음식은 피하는게 중요하고 이럴땐 

녹색 채소를 많이 드시는 것이 좋은 방법입니다

관자놀이

관자놀이의 여드름은 간의 기능 문제입니다.

눈 주변에 있는 모든 트러블은 우리 몸에

수분이 부족한 상태를 의미한다고 합니다

수분이 부족할땐 무엇보다 물을 자주 마셔주어서 수분 보충을 해야 합니다

물을 많이 마시는 습관을 기르는 것이 중요합니다

이마

이마의 여드름은 소화기 계통의 기능 문제입니다.

이마에 여드름이 나는 것은 소화기관이

좋지않다는 뜻입니다 이럴땐 되도록이면 

가공식품과 인스턴트식품 기름진 음식을 줄이는 것이 좋습니다

또한 밀가루나 소금, 설탕도 소화기에 좋지 않으니 덜 먹고

 물을 많이 마시는 것이 좋은 방법입니다

턱

의 여드름은 위의 기능 문제입니다.

턱은 소화기관 중에서 위의 건강이 좋지 않을때

여드름이 많이 나는 곳입니다 섬유질을 많이 섭취하고

독소를 줄이며 충분한 물 섭취를 해줘야합니다

번외로 턱에 여드름이 나면 속설로 야한 생각을 많이 하면 턱에 여드름이 많이 난다고 하는데요

턱에 여드름이 나는 것과 야한생각은 전혀 관계없는 속설일 뿐인 루머입니다!

입가

입가의 여드름은 호르몬의 기능 문제입니다.

보조개 자리에 여드름이 많이 난다면

스트레스와 호르몬 변화를 알려주는 곳 입니다

특히 여자들은 베란일 시기에 호르몬이 불규칙하여 

여드름으로 많이 예민한 부위 이기도 합니다

이럴땐 충분한 수면과 수분 보충, 청결한 피부 관리,

녹색 채소를 많이 섭취하는 것이 좋습니다

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#.끝으로..

여드름 부위별 원인과 관리법 그리고 턱 여드름에 대한 속설을 알아보았습니다

 

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글은 여기까지 입니다.

부족한 글 끝까지 읽어주셔서 감사합니다

이상입니다.